RADIAÇÃO EMF: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Estamos constantemente cercados por radiação eletromagnética proveniente de radiação ionizante e, embora aqueles que têm interesse pessoal nos digam que a radiação tem efeito limitado ao 1 cm externo do corpo (como se isso não fosse ruim o suficiente), no entanto, isso não é verdade. Segundo estudos, os efeitos podem atingir profundamente o cérebro humano, o coração e os sistemas hormonais e, devido ao tamanho do corpo, são os insetos, as aves e as crianças os mais vulneráveis ​​aos efeitos perigosos. (mais informações podem ser encontradas aqui.) Muitos de nós podemos ter dúvidas sobre como podemos minimizar a exposição prejudicial e os efeitos perigosos.

Bonnie Collins , autora do livro EMF Empowerment, acredita que, apesar da ameaça cada vez maior dos CEM, existem muitas maneiras de nos mantermos protegidos. Bonnie começou a pesquisar os efeitos da radiação EMF na saúde em 2017, ela diz “por” preocupação com a saúde e o bem-estar de sua família”. e acrescenta que “Isso agora se tornou uma missão de compartilhar minha pesquisa com o maior número de pessoas possível”

Bonnie escreveu um guia completo com o objetivo de fornecer respostas e insights que segue abaixo, que foi publicado originalmente no site EMF Empowerment de Bonnie Collin.

Radiação EMF: tudo o que você precisa saber

O que começou como uma intenção de proteger a minha família dos perigos da radiação EMF transformou-se numa missão de partilhar a minha investigação com o maior número de pessoas possível. Apesar da ameaça cada vez maior dos campos eletromagnéticos, existem muitas maneiras de nos mantermos protegidos. Conhecimento é poder!

No nosso mundo moderno, estamos constantemente rodeados de  radiação eletromagnética e é natural ter dúvidas sobre a sua natureza e riscos potenciais. Este guia abrangente tem como objetivo fornecer respostas e insights. Iremos nos aprofundar na definição de radiação eletromagnética, explorando seus diversos tipos e seu impacto no corpo humano.

Desde a radiação ionizante, que acarreta níveis de energia mais elevados e riscos potenciais, até à radiação não ionizante, que é geralmente considerada menos prejudicial, cobriremos todo o espectro. Ao compreender as características e efeitos de cada tipo de radiação eletromagnética, você poderá tomar decisões informadas sobre sua exposição e tomar as precauções necessárias para garantir seu bem-estar.

Então, vamos embarcar nesta jornada esclarecedora e obter uma compreensão mais profunda do mundo eletromagnético que nos rodeia.

Compreendendo a radiação EMF

Os campos eletromagnéticos  (EMF)  abrangem as linhas de força invisíveis que irradiam de dispositivos elétricos e sem fio. A radiação EMF é categorizada em dois tipos: ionizante e não ionizante.

A radiação ionizante possui energia de alta frequência capaz de ionizar átomos e moléculas, podendo causar danos às células humanas e ao DNA. Exemplos de radiação ionizante incluem raios X e raios gama. Em contraste, a radiação não ionizante é caracterizada por energia de baixa frequência e é geralmente considerada menos prejudicial.

É emitido por dispositivos do dia a dia, como telefones celulares, roteadores Wi-Fi e micro-ondas. Compreender a distinção entre radiações ionizantes e não ionizantes ajuda na avaliação dos riscos potenciais associados a vários dispositivos e permite a tomada de decisões informadas relativamente à nossa  exposição à radiação EMF.

Elétrico vs Magnético

A radiação do campo elétrico e a radiação do campo magnético são campos distintos que compartilham certas características e muitas vezes estão inter-relacionados. Embora difiram na sua origem e medição, ambos contribuem para uma  compreensão mais ampla dos campos eletromagnéticos.

A radiação do campo elétrico  surge de qualquer partícula eletricamente carregada, seja ela positiva ou negativa. Cargas positivas atraem partículas, enquanto cargas negativas as repelem. A intensidade de um campo elétrico é medida em volts por metro (v/m) e pode ser gerada por fenômenos naturais, como eletricidade estática ou objetos elétricos feitos pelo homem.

Em contraste, a radiação do campo magnético está associada a ímãs e ao movimento de correntes elétricas. Se você já observou ímãs se repelindo ou se atraindo, você já experimentou a influência de um campo magnético.

Para visualizar o campo magnético, colocar partículas de ferro sobre um ímã revela linhas de fluxo que demonstram a intensidade do campo. Estas linhas estão mais próximas em campos magnéticos mais fortes e mais distantes em campos mais fracos. A radiação do campo magnético é medida em miliGauss (mG).

A compreensão das semelhanças e diferenças entre a radiação dos campos elétricos e magnéticos aumenta a nossa compreensão das complexidades dos campos electromagnéticos e dos seus efeitos potenciais no ambiente e nos organismos vivos.

Tipos de radiação eletromagnética

A radiação eletromagnética abrange duas categorias principais:

• Radiação ionizante
• Radiação não ionizante

Vamos nos aprofundar nas distinções entre essas categorias e explorar alguns subtipos comuns.

Radiação Ionizante vs Não Ionizante

A radiação ionizante possui energia suficiente para desalojar os átomos de sua estrutura, tornando-a potencialmente prejudicial, pois pode causar danos celulares.

As fontes de radiação ionizante incluem máquinas de raios X, ressonâncias magnéticas, bombas nucleares e elementos naturais como o urânio. É até emitido pelo sol. Os tipos de radiação ionizante incluem raios gama, raios X e raios UV.

Por outro lado, a radiação não ionizante carece de energia para causar danos celulares e é geralmente considerada segura. No entanto, é importante observar que a radiação não ionizante tem sido associada a vários problemas de saúde. Por exemplo, a investigação relacionou certas formas de radiação não ionizante a  abortos espontâneos em mulheres grávidas  e a um  risco aumentado de glioma, um câncer cerebral raro e fatal.

A radiação não ionizante é frequentemente referida como radiação EMF e é gerada por dispositivos eletrônicos, linhas de energia, torres de celular, sinais WiFi, microondas e painéis solares, entre outros.

ELF-EMF vs RF-EMF vs microondas vs infravermelho

A radiação EMF abrange quatro tipos distintos:

• Radiação EMF de frequência extrabaixa (ELF)

A radiação ELF-EMF é emitida por linhas de energia, dispositivos eletrônicos e pode ser encontrada em residências como eletricidade suja. As frequências variam de 0 a 3.000 Hz, com frequências comuns em 50 e 60 Hz. A radiação ELF-EMF é classificada como “possivelmente cancerígena para humanos” pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

• Radiação EMF de radiofrequência (RF)

A radiação RF-EMF é gerada por sinais WiFi, telefones celulares e torres, dispositivos inteligentes, medidores inteligentes e rastreadores de fitness. Ele está na faixa de 20 kHz a 300 GHz. A radiação RF-EMF partilha a mesma classificação que a radiação ELF-EMF como “possivelmente cancerígena para os seres humanos” pela OMS.

• Radiação de microondas

A radiação de microondas, também não ionizante, inclui frequências entre 1 e 100 GHz. É produzido por fornos de microondas, sistemas de radar, satélites e veículos com entrada sem chave. A exposição às microondas pode causar aquecimento interno e queimaduras graves.

• Radiação infra-vermelha

As ondas infravermelhas variam de 300 GHz a 430 THz, na fronteira com o espectro visível. Eles são usados ​​em óculos de visão noturna, dispositivos militares e policiais, inspeções ambientais e previsões meteorológicas. Em altas doses, a radiação infravermelha pode causar lesões oculares graves.

Diferentes indivíduos podem experimentar efeitos variados da radiação não ionizante. Aqueles com hipersensibilidade eletromagnética geralmente apresentam sintomas decorrentes da exposição à radiação RF-EMF. No entanto, é importante notar que as frequências de microondas podem se sobrepor às frequências de RF, o que significa que dispositivos que emitem microondas podem induzir sintomas semelhantes.

Radiação Solar versus Produzida pelo Homem

Aproximadamente oito por cento da radiação solar pertence à faixa ultravioleta ionizante (UV) do espectro eletromagnético, abrangendo de 30 PHz a 750 THz. A radiação UV reside na extremidade inferior do espectro, logo abaixo da faixa visível, e pode causar danos significativos à pele em altas doses. Embora não penetre a barreira da pele, a exposição excessiva aos raios UV pode causar câncer de pele e queimaduras solares. Porém, também pode contribuir para a produção de vitamina D, oferecendo alguns benefícios.

Além da radiação UV, a luz solar também contém radiação infravermelha, que pode causar danos aos olhos e não é segura para olhar diretamente. A radiação infravermelha é responsável por aproximadamente 49,4% da radiação solar que atinge a Terra.

Os restantes 42,3% da radiação solar enquadram-se no espectro visível, posicionado entre o infravermelho e o ultravioleta. Essa faixa, conhecida como Faixa Fotossinteticamente Ativa (PAR), é crucial para o crescimento das plantas e a fotossíntese.

Embora a radiação artificial possa por vezes cair dentro da faixa UV ou infravermelha, as discussões sobre os perigos da radiação EMF concentram-se principalmente em ELF-EMF, RF-EMF e radiação de microondas. Esses tipos de radiação, ocorrendo em frequências mais baixas, podem ter efeitos diferentes no corpo em comparação com frequências mais altas. Embora possa ser tentador fazer comparações entre  a radiação solar e  as fontes artificiais, elas diferem significativamente.

O que a radiação faz ao nosso corpo?

É importante ter em mente que a radiação ionizante possui energia suficiente para induzir a divisão do átomo, ao contrário da radiação não ionizante. Como resultado, estes dois tipos de radiação têm impactos distintos no corpo.

Radiação ionizante

Para compreender o impacto da radiação ionizante, é benéfico familiarizar-se com os componentes de um átomo. Os átomos consistem em prótons, nêutrons e elétrons, com os prótons e nêutrons formando o núcleo e os elétrons orbitando em torno dele. Cada átomo possui um número específico de elétrons. A radiação ionizante exerce uma força repulsiva sobre os elétrons de um átomo, resultando na divisão do átomo.

Quando isso ocorre em uma molécula de DNA ou quando um átomo próximo atinge uma molécula de DNA, é conhecido como ação direta. Contudo, a ação direta é responsável apenas por uma pequena parte dos danos causados ​​pela radiação ionizante. A maior parte do dano é indireto, onde o átomo dividido colide com uma molécula de água (H2O) e faz com que a porção de oxigênio (O) da molécula se separe.

Os radicais livres, que são instáveis, procuram constantemente corrigir a sua deficiência de elétrons. No caso de um átomo de oxigênio, esse processo é conhecido como estresse oxidativo. O estresse oxidativo tem sido associado a vários problemas de saúde, incluindo câncer e muitos sintomas relacionados à idade.

Em pequenas doses, os danos causados ​​pela radiação ocorrem gradualmente ao longo do tempo. Quanto mais exposição se tiver, maior será o risco de sofrer efeitos negativos. No entanto, em doses elevadas, a radiação pode levar ao envenenamento por radiação, uma condição perigosa e potencialmente fatal.

Em casos de envenenamento por radiação, os indivíduos podem inicialmente apresentar sintomas como náuseas e vômitos. O início destes sintomas depende do nível de exposição, com níveis elevados de exposição conduzindo a sintomas mais imediatos, enquanto níveis mais baixos podem resultar num início tardio.

Os sintomas de envenenamento por radiação abrangem uma série de indicadores, incluindo confusão, desorientação, desmaios, perda de cabelo, fraqueza, hemorragia interna, pressão arterial baixa e aumento da suscetibilidade a infecções. É crucial compreender que o envenenamento por radiação não ocorre através de exames ou procedimentos médicos padrão.

A maioria dos casos ocorre após eventos como colapsos de usinas nucleares, detonações de bombas atômicas ou outras situações que envolvem altos níveis de radiação.

Efeitos a longo prazo da exposição à radiação ionizante

Uma riqueza de conhecimentos sobre as consequências duradouras da exposição à radiação ionizante provém dos sobreviventes dos bombardeamentos de Hiroshima e Nagasaki durante a Segunda Guerra Mundial. Um estudo longitudinal abrangente foi realizado em uma coorte desses sobreviventes, fornecendo informações valiosas.

O estudo revelou  que os indivíduos que eram jovens na altura dos bombardeamentos enfrentavam um risco substancial e provavelmente relacionado com a radiação de desenvolver cancro. Aqueles que eram mais velhos no momento da exposição também experimentaram um risco elevado de cancro, embora não na mesma extensão que os sobreviventes mais jovens.

Esta disparidade pode ser atribuída ao fato de as crianças terem crânios mais finos, tornando-as mais vulneráveis ​​aos efeitos nocivos da radiação.

Radiação Não Ionizante

A radiação não ionizante representa problemas significativos para a saúde, especialmente quando exposta a níveis elevados. Em tais intensidades, pode resultar em danos nos tecidos relacionados ao calor, causando aquecimento térmico e potencialmente levando a queimaduras. No entanto, a maior parte da nossa exposição ocorre em doses mais baixas, que ainda podem ter efeitos prejudiciais.

Mesmo em doses menores, a radiação não ionizante tem sido associada a vários problemas de saúde. Além do risco elevado de glioma e abortos espontâneos, pode contribuir para  problemas de fertilidade masculina, tumores cardíacos e desenvolvimento de hipersensibilidade eletromagnética (EHS).

Estas preocupações de saúde estão associadas principalmente a tipos específicos de radiação não ionizante, incluindo RF, ELF e radiação de microondas. É importante reconhecer e abordar os riscos potenciais colocados por estas formas de radiação para salvaguardar o nosso bem-estar.

Câncer e Radiação

A radioterapia para o tratamento do câncer emprega uma abordagem precisa e localizada para minimizar o impacto nas células saudáveis, ao mesmo tempo que visa as células cancerosas. Em vez de exposição indiscriminada, a radiação é cuidadosamente direcionada para a área específica afetada pelo câncer.

Durante a radioterapia, a radiação concentra-se no local do tumor, seja através de feixes externos ou de fontes internas, como administração oral ou intravenosa. Ao focar a radiação desta maneira, o resto do corpo sofre uma exposição mínima.

O objetivo é interromper a proliferação de células cancerígenas, resultando na sua morte, ao mesmo tempo que minimiza os danos às células saudáveis ​​vizinhas. Este direcionamento seletivo permite que a radioterapia seja uma ferramenta eficaz no tratamento do câncer, apesar da associação entre a radiação e o desenvolvimento do câncer. A aplicação precisa da radiação na terapia maximiza seus benefícios e minimiza possíveis danos ao paciente.

A quanta radiação estamos expostos em comparação com nossos avós?

Ao comparar a vida hoje com a de 50 anos atrás, torna-se evidente que a nossa exposição à radiação eletromagnética (CEM) aumentou significativamente. Na era moderna, estamos rodeados por uma infinidade de dispositivos emissores de campos eletromagnéticos, como telefones celulares, laptops, tablets, aparelhos inteligentes e carros habilitados para Bluetooth. As ligações WiFi em toda a cidade contribuem ainda mais para a nossa exposição constante aos sinais WiFi, melhorando a conectividade, mas também levantando preocupações sobre a exposição à radiação.

Do lado da radiação ionizante, as radiografias dentárias de rotina e os procedimentos médicos ocasionais, como ressonâncias magnéticas, aumentam a nossa exposição diária à radiação. É inegável que no mundo de hoje encontramos regularmente uma quantidade considerável de radiação.

Em contraste, em 1970, os telemóveis ainda não eram predominantes e as pessoas dependiam de lâmpadas incandescentes e de televisores não ligados à Internet. A própria internet nem sequer havia surgido. Consequentemente, o aumento da exposição à radiação não ionizante nos últimos 50 anos torna-se aparente.

Os avanços significativos na tecnologia e a proliferação de dispositivos emissores de CEM levaram a um aumento substancial da nossa exposição à radiação nos tempos modernos.

Como medir a radiação

Medir a radiação ionizante e não ionizante requer abordagens diferentes. Os testes de radiação ionizante são normalmente realizados em situações específicas, como quando há suspeita de radônio em uma casa. Os proprietários podem realizar eles próprios um teste de radônio e enviar as amostras a um laboratório para análise.

Para testes de radiação não ionizante,   recomenda-se um medidor EMF capaz de detectar radiação RF e ELF-EMF. O  TriField TF2  é uma opção acessível e confiável que frequentemente sugerimos.

Antes de usar um medidor EMF, é importante compreender as unidades de medida envolvidas. A radiação EMF consiste em campos elétricos e magnéticos, que são medidos de forma diferente. O campo elétrico é medido em volts por metro (V/m), enquanto o campo magnético é medido em miliGauss (mG).

Além disso, o TriField TF2 emprega outra unidade de medida: miliwatts por metro quadrado (mW/m2). Esta unidade é usada para medir frequências de RF. Se você escolher o TriField TF2, o vídeo do fabricante fornece informações valiosas sobre seu uso.

Para avaliar os níveis de radiação em sua casa, faça leituras em várias posições em cada cômodo. Preste muita atenção às áreas de tráfego intenso, especialmente o quarto, pois criar um ambiente de dormir livre de CEM é crucial para o seu bem-estar.

Pensamentos de despedida

Os riscos potenciais da radiação eletromagnética para a saúde humana não podem ser ignorados. Ao obter uma compreensão completa desse fenômeno, você pode minimizar proativamente sua exposição em suas rotinas diárias. Para adquirir conhecimento abrangente sobre como proteger você e seus entes queridos contra a radiação EMF, convidamos você a explorar nosso  guia abrangente de proteção residencial.

Ele oferece informações valiosas e etapas práticas que você pode seguir para criar um ambiente mais seguro, capacitando-o a priorizar seu bem-estar diante dessa preocupação moderna e generalizada.

Perguntas frequentes

Achei que seria útil responder a algumas questões comuns sobre a radiação EMF. Aqui estão algumas perguntas frequentes para ajudá-lo a entender melhor este tópico:

P: O que é radiação EMF?

R: A radiação EMF refere-se aos campos produzidos por objetos eletricamente carregados. Inclui fontes artificiais e naturais.

P: Todos os CEM são prejudiciais?

R: Nem todos os CEM são prejudiciais. O potencial de danos depende da frequência e intensidade dos CEM, sendo os CEM ionizantes de alta frequência os mais prejudiciais.

P: Como posso reduzir minha exposição a CEM?

R: Você pode reduzir sua exposição a campos eletromagnéticos mantendo distância de dispositivos emissores de campos eletromagnéticos, limitando o uso de Wi-Fi e considerando produtos de proteção contra campos eletromagnéticos.

P: As crianças são mais vulneráveis ​​à radiação EMF?

R: Alguns sugerem que as crianças, devido aos seus sistemas em desenvolvimento, podem ser mais vulneráveis ​​aos efeitos da radiação EMF. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar isso.

P: As regulamentações sobre campos eletromagnéticos são suficientes?

R: As regulamentações atuais baseiam-se nos efeitos conhecidos

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Fontes mais úteis do site Bonnie Collins EMF Empowerment.