250 CIENTISTAS DESTACAM AS PREOCUPAÇÕES COM OS FONES DE OUVIDO WIRELESS

Usar fones de ouvido sem fio pode ser conveniente, mas pode aumentar o risco de distúrbios neurológicos, pois eles enviam um campo magnético através do cérebro para se comunicar.

RESUMO DA HISTÓRIA

• Os fones de ouvido sem fio, como os populares AirPods da Apple, podem ser perigosos para a saúde humana, de acordo com uma petição assinada por 250 cientistas.
• A petição à Organização das Nações Unidas (ONU), liderada pela International Electromagnetic Field Alliance, tem como alvo os campos eletromagnéticos não ionizantes (EMFs), que são usados pelos AirPods e outros dispositivos Bluetooth, bem como telefones celulares e Wi-Fi, que emitem radiação de radiofrequência.
• Os dispositivos, que incluem não apenas os AirPods, mas também outros fones de ouvido sem fio Bluetooth, comunicam-se entre si enviando um campo magnético através do cérebro.
• Um cientista que assinou a petição acredita que o uso de fones de ouvido é semelhante a um experimento gigante e pode aumentar o risco de distúrbios neurológicos.

Os fones de ouvido sem fio, como os populares AirPods da Apple, podem ser perigosos para a saúde humana, de acordo com uma petição assinada por 250 cientistas.¹ Os dispositivos, que incluem não apenas os AirPods, mas também outros fones de ouvido sem fio Bluetooth, trazem um novo nível de função e conveniência para aqueles que desejam ouvir música, podcasts, audiolivros e muito mais enquanto estão em movimento.

Desde seu lançamento, mais de 44 milhões de AirPods foram vendidos,² com previsão de venda de outros 55 milhões somente em 2019. As previsões eram de que 80 milhões seriam vendidos em 2020,³ mas quando a contagem final chegou, eles realmente atingiram mais de 100 milhões.⁴ É uma tecnologia inegavelmente atraente – que foi transformada em uma espécie de “necessidade” quando a Apple removeu o conector de fone de ouvido do iPhone 7⁵ – mas que pode ter um preço alto.

A petição à Organização das Nações Unidas (ONU), liderada pela International Electromagnetic Field Alliance (Aliança Internacional de Campos Eletromagnéticos), tem como alvo tanto os campos eletromagnéticos não ionizantes (EMFs), que são usados pelos AirPods e outros dispositivos Bluetooth, quanto os celulares e o Wi-Fi, que emitem radiação de radiofrequência.

Cientistas alertam sobre o perigo dos campos eletromagnéticos

A petição, que foi originalmente lançada em 2015 e atualizada em 2019, é um apelo internacional de cientistas que trabalham de perto no estudo dos efeitos dos campos eletromagnéticos não ionizantes sobre a saúde. Durante décadas, o setor alegou que a radiação não ionizante é inofensiva e que a única radiação com a qual vale a pena se preocupar é a radiação ionizante. Pelo contrário, os cientistas afirmam:⁶

“Com base em pesquisas publicadas e revisadas por pares, temos sérias preocupações com relação à exposição onipresente e crescente aos campos eletromagnéticos gerados por dispositivos elétricos e sem fio.

Isso inclui – mas não se limita a – dispositivos emissores de radiação de radiofrequência (RFR), como telefones celulares e sem fio e suas estações rádio-base, Wi-Fi, antenas de transmissão, medidores inteligentes e babás eletrônicas, bem como dispositivos elétricos e infraestruturas usadas no fornecimento de eletricidade que geram campos eletromagnéticos de frequência extremamente baixa (ELF EMF).”

Observando a classificação da Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer dos campos eletromagnéticos como um possível carcinógeno humano, eles também afirmaram que várias publicações científicas mostram que os campos eletromagnéticos afetam os organismos em níveis “bem abaixo” da maioria das diretrizes internacionais e nacionais. Entre os possíveis riscos da exposição estão:⁷

• Câncer
• Estresse celular
• Aumento dos radicais livres nocivos
• Danos genéticos
• Alterações estruturais e funcionais do sistema reprodutivo
• Déficits de aprendizado e memória
• Distúrbios neurológicos
• Impactos negativos no bem-estar geral

Ao não tomar providências, afirma a petição, a Organização Mundial da Saúde está “deixando de cumprir seu papel como a mais importante agência internacional de saúde pública”, acrescentando que os danos causados pelos campos eletromagnéticos “vão muito além da raça humana, pois há evidências crescentes de efeitos prejudiciais à vida vegetal e animal”.⁸

Por que os fones de ouvido sem fio podem ser particularmente problemáticos

Joel Moskowitz, Ph.D. da Universidade da Califórnia, Berkeley, e um dos signatários da petição, explicou que a tecnologia de fones de ouvido é tão nova que ainda não foram feitas pesquisas para detalhar os efeitos que ela poderia ter sobre o cérebro.

No entanto, ele declarou em um comunicado à imprensa: “Não imagino que seja tão bom para você”, observando que os AirPods “se comunicam entre si usando um campo de indução magnética, um campo magnético variável que [um] envia através do seu cérebro para se comunicar com o outro”.

A tecnologia Bluetooth, como a usada pelos AirPods, é normalmente de baixa intensidade, mas é a proximidade com o cérebro que pode tornar os fones de ouvido particularmente perigosos, especialmente porque eles tendem a ser usados por períodos mais longos. Moskowitz disse que a tecnologia poderia “abrir a barreira hematoencefálica, que evoluiu para manter moléculas grandes fora do cérebro”.

Ele acredita que, com os fones de ouvido, a exposição que leva a distúrbios neurológicos e doenças pode ser mais provável do que o câncer. “Do ponto de vista da precaução, eu diria que não se deve fazer experiências com o cérebro dessa forma, mantendo esses tipos de fones de ouvido sem fio na cabeça ou nos ouvidos”, disse Moskowitz em um comunicado à imprensa. “Você está conduzindo um experimento de saúde em si mesmo, e as regulamentações atuais são completamente alheias a esses tipos de exposição.” ¹⁰

Os campos eletromagnéticos podem danificar suas células ao causar excesso de radicais livres

Martin Pall, Ph.D., professor emérito da Washington State University, é outro dos cientistas que assinaram a petição. Ele descobriu mais de duas dúzias de pesquisas que afirmam que os campos eletromagnéticos funcionam ativando os canais de cálcio dependentes de voltagem (VGCCs), que estão localizados na membrana externa das células.

Uma vez ativados, eles permitem um enorme influxo de cálcio na célula – cerca de 1 milhão de íons de cálcio por segundo por VGCC. Quando há excesso de cálcio na célula, aumentam os níveis de óxido nítrico (NO) e superóxido. Embora o NO tenha muitos efeitos benéficos para a saúde, quantidades excessivas dele reagem com o superóxido, formando peroxinitrito, que é um estressor oxidante extremamente potente.

Os peroxinitritos, por sua vez, se decompõem para formar radicais livres reativos, tanto espécies reativas de nitrogênio quanto espécies reativas de oxigênio, incluindo radicais hidroxila, radicais carbonato e radicais NO2 – todos os três causam danos. Os peroxinitritos também causam seus próprios danos.

Portanto, os campos eletromagnéticos não estão causando danos por terem influência térmica ou aquecerem os tecidos; eles não estão “cozinhando” as células, como alguns sugerem. Em vez disso, a radiação dos campos eletromagnéticos ativa os VGCCs na membrana celular externa, desencadeando uma reação em cadeia de eventos devastadores que, em última análise:

• Diminui a função mitocondrial, as membranas celulares e as proteínas celulares.
• Causa danos celulares graves.
• Resulta em quebras de DNA.
• Acelera drasticamente o processo de envelhecimento.
• Aumenta o risco de doenças crônicas.

Assim como Moskowitz, Pall acredita que as consequências da exposição crônica do cérebro aos campos eletromagnéticos podem incluir alterações neurológicas que levam à ansiedade, depressão, autismo e mal de Alzheimer.¹¹ Além disso, sabe-se que a atividade elevada de VGCC em determinadas partes do cérebro produz uma variedade de efeitos neuropsiquiátricos. De acordo com Pall:

“Analisei um [grande número] de estudos sobre vários tipos de exposição a campos eletromagnéticos, cada um deles mostrando efeitos neuropsiquiátricos. O que você descobre é que esses efeitos foram repetidos muitas vezes nesses estudos epidemiológicos.

É a mesma coisa que todo mundo reclama: “Estou cansado o tempo todo”, “Não consigo dormir”, “Não consigo me concentrar”, “Estou deprimido”, “Estou ansioso o tempo todo”, “Minha memória não funciona mais bem”. Todas as coisas de que todos se queixam.

Sabemos que todas essas coisas são causadas por exposições a campos eletromagnéticos. Não há dúvida quanto a isso. Como conhecemos seus efeitos no cérebro, sabemos que a atividade excessiva dos VGCCs pode produzir vários problemas neuropsiquiátricos.”

Solicitadas nove medidas para proteger a saúde humana dos campos eletromagnéticos

Em sua petição à ONU, os cientistas afirmam que há diretrizes inadequadas para os campos eletromagnéticos não ionizantes em nível internacional e que os órgãos responsáveis não conseguiram criar e impor diretrizes e padrões de segurança suficientes para proteger a saúde pública e as populações que podem ser especialmente vulneráveis aos campos eletromagnéticos, como as crianças.

Eles estão solicitando que o Programa Ambiental das Nações Unidas financie um comitê multidisciplinar independente para descobrir maneiras de reduzir a exposição humana à RFR e aos campos eletromagnéticos, observando que, embora o setor deva cooperar com esse processo, não se deve permitir que ele influencie as conclusões. Eles também fizeram as nove solicitações a seguir com relação aos campos eletromagnéticos:

1. Crianças e mulheres grávidas devem ser protegidas.
2. As diretrizes e os padrões regulatórios devem ser reforçados.
3. Os fabricantes devem ser incentivados a desenvolver tecnologias mais seguras.
4. As empresas de serviços públicos responsáveis pela geração, transmissão, distribuição e monitoramento de eletricidade mantenham a qualidade adequada da energia e garantam uma fiação elétrica apropriada para minimizar a corrente de terra prejudicial.
5. O público seja totalmente informado sobre os possíveis riscos à saúde decorrentes da energia eletromagnética e ensine estratégias de redução de danos.
6. Os profissionais médicos sejam instruídos sobre os efeitos biológicos da energia eletromagnética e recebam treinamento sobre o tratamento de pacientes com sensibilidade eletromagnética
7. Os governos financiem treinamento e pesquisa sobre campos eletromagnéticos e saúde que sejam independentes do setor e exijam a cooperação do setor com os pesquisadores.
8. A mídia divulgue as relações financeiras dos especialistas com o setor ao citar suas opiniões sobre os aspectos de saúde e segurança das tecnologias emissoras de campos eletromagnéticos.
9. Estabelecimento de zonas brancas (áreas livres de radiação).

Proteções necessárias antes que a tecnologia 5G se torne amplamente difundida

A petição dos cientistas é um aviso sombrio à medida que as redes 5G, ou “5ª Geração”, continuam a ser implementadas. Ao contrário da tecnologia de “4ª Geração” (4G) atualmente em uso, que se baseia em enormes torres de celular de 90 pés com cerca de uma dúzia de portas de antena em cada uma, o sistema 5G usa instalações ou bases de “células pequenas”, cada uma com cerca de 100 portas de antena.¹²

Espera-se que seja de 10 a 100 vezes mais rápido do que a tecnologia 4G e que seja capaz de suportar pelo menos 100 bilhões de dispositivos,¹³ o 5G depende principalmente da largura de banda da onda milimétrica (MMW), que fica entre 30 GHz e 300 GHz, de acordo com o autor e técnico de campos eletromagnéticos Lloyd Burrell.¹⁴

As MMWs não foram amplamente usadas antes, mas há algumas descobertas preocupantes até o momento, incluindo o fato de que os dutos de suor na pele humana agem como antenas quando entram em contato com as MMWs.¹⁵

Além disso, existe a possibilidade de que a tecnologia possa piorar os problemas com bactérias resistentes a antibióticos que já assolam o mundo, pois elas causam mudanças na E. coli e em muitas outras bactérias, reduzindo seu crescimento e alterando suas propriedades e atividades.

Isso também levanta a preocupação de que a tecnologia possa levar a mudanças semelhantes nas células humanas. De acordo com pesquisadores da revista Applied Microbiology and Biotechnology:¹⁶

“MMW … ou campos eletromagnéticos de frequências extremamente altas em baixa intensidade é um novo fator ambiental, cujo nível aumenta com o avanço da tecnologia. É interessante que as bactérias e outras células possam se comunicar umas com as outras por meio de um campo eletromagnético de faixa de frequência subextremamente alta…

[A ação combinada de MMW e antibióticos resultou em efeitos mais fortes. Esses efeitos são importantes para entender as vias metabólicas alteradas e distinguir o papel das bactérias no ambiente; eles podem estar levando à resistência aos antibióticos nas bactérias.”

Estudos demonstraram que as MMWs podem provocar alterações nas proteínas de estresse em plantas, como brotos de trigo,¹⁷ enquanto baixos níveis de radiação não ionizante foram associados a distúrbios e problemas de saúde em pássaros e abelhas.¹⁸

Ignore os fones de ouvido wireless – e outras dicas para reduzir sua exposição a campos eletromagnéticos

Está claro que, quando se trata do uso de fones de ouvido, o uso do princípio da precaução é justificado. Não se torne parte do experimento – ignore os fones de ouvido e ouça seu conteúdo de mídia da maneira “antiga”.

Além disso, aqui estão mais 19 sugestões que ajudarão a reduzir sua exposição aos campos eletromagnéticos e a atenuar os danos causados por exposições inevitáveis.

1. Identifique as principais fontes de campos eletromagnéticos, como seu celular, telefones sem fio, roteadores Wi-Fi, fones de ouvido Bluetooth e outros itens equipados com Bluetooth, mouses sem fio, teclados, termostatos inteligentes, babás eletrônicas, medidores inteligentes e o micro-ondas da sua cozinha. O ideal é abordar cada fonte e determinar a melhor maneira de limitar seu uso. Salvo em caso de emergência com risco de vida, as crianças não devem usar celular ou qualquer tipo de dispositivo sem fio. As crianças são muito mais vulneráveis à radiação do celular do que os adultos por terem ossos do crânio mais finos e sistemas imunológicos e cérebros em desenvolvimento.
2. Conecte seu computador de mesa à Internet por meio de uma conexão Ethernet com fio e certifique-se de colocar seu computador de mesa no modo avião. Evite também teclados sem fio, trackballs, mouses, sistemas de jogos, impressoras e telefones portáteis. Opte pelas versões com fio.
3. Se precisar usar o Wi-Fi, desligue-o quando não estiver em uso, especialmente à noite, quando estiver dormindo. O ideal é fazer um cabeamento em sua casa para que você possa eliminar totalmente o Wi-Fi. Se você tiver um notebook sem portas Ethernet, um adaptador Ethernet USB permitirá que você se conecte à Internet com uma conexão com fio.
4. Evite usar carregadores sem fio para o seu celular, pois eles também aumentarão os campos eletromagnéticos em toda a sua casa. O carregamento sem fio também é muito menos eficiente em termos de energia do que o uso de um dongle conectado a um plugue de energia, pois ele consome energia continuamente (e emite campos eletromagnéticos), esteja você usando-o ou não. De acordo com Venkat Srinivasan, diretor do Argonne Collaborative Center for Energy Storage Science, manter seu celular ou tablet totalmente carregado o tempo todo também reduzirá a vida útil da bateria, o que exigirá a compra de um telefone novo.¹⁹ À medida que uma bateria de íons de lítio carrega e descarrega, os íons passam entre um eletrodo positivo e um eletrodo negativo. Quanto mais a bateria é carregada, mais rapidamente os íons se degradam, portanto, é melhor alternar entre 45% e 55%.
5. Desligue a eletricidade do seu quarto à noite. Isso geralmente funciona para reduzir os campos elétricos dos fios na parede, a menos que haja um cômodo adjacente ao seu quarto. Se esse for o caso, você precisará usar um medidor para determinar se também precisa desligar a energia do cômodo adjacente.
6. Use um despertador alimentado por bateria, de preferência um sem luz. Eu uso um relógio falante para deficientes visuais.
7. Se você ainda usa um forno de micro-ondas, considere substituí-lo por um forno de convecção a vapor, que aquecerá os alimentos com a mesma rapidez e muito mais segurança.
8. Evite usar aparelhos e termostatos “inteligentes” que dependam de sinalização sem fio. Isso inclui todas as novas TVs “inteligentes”. Elas são chamadas de inteligentes porque emitem um sinal Wi-Fi e, ao contrário do seu computador, você não pode desligar o sinal Wi-Fi. Em vez disso, considere usar um monitor de computador grande como sua TV, pois ele não emite Wi-Fi.
9. Recuse um medidor inteligente em sua casa enquanto puder ou adicione um escudo a um medidor inteligente existente, alguns dos quais comprovadamente reduzem a radiação em 98% a 99%.²⁰
10. Considere mudar a cama do bebê para o seu quarto em vez de usar um monitor de bebê sem fio. Como alternativa, use um monitor com fio.
11. Substitua as lâmpadas CFL por lâmpadas incandescentes. O ideal é remover todas as lâmpadas fluorescentes de sua casa. Elas não apenas emitem luz prejudicial à saúde, mas, o que é mais importante, transferem corrente elétrica para o seu corpo só de estar perto das lâmpadas.
12. Evite carregar o celular no corpo, a menos que esteja no modo avião, e nunca durma com ele no quarto, a menos que esteja no modo avião. Mesmo no modo avião, ele pode emitir sinais, e é por isso que coloco meu telefone em uma bolsa de Faraday.
13. Ao usar o celular, use o viva-voz e mantenha o telefone a pelo menos 1 metro de distância de você. Procure diminuir radicalmente o tempo que passa ao telefone celular. Em vez disso, use telefones com software VoIP que você pode usar enquanto estiver conectado à Internet por meio de uma conexão com fio.
14. Evite usar o celular e outros dispositivos eletrônicos pelo menos uma hora (de preferência várias) antes de dormir, pois a luz azul da tela e os campos eletromagnéticos inibem a produção de melatonina.²¹
15. Como agora sabemos que os efeitos dos campos eletromagnéticos são reduzidos pelos bloqueadores de canais de cálcio, certifique-se de que está ingerindo magnésio suficiente. A maioria das pessoas tem deficiência de magnésio, o que piora o impacto dos campos eletromagnéticos.
16. Pall publicou um artigo²² sugerindo que o aumento do nível de Nrf2 pode ajudar a melhorar os danos causados pelos campos eletromagnéticos. Uma maneira simples de ativar o Nrf2 é consumir compostos alimentares que aumentam o Nrf2. Os exemplos incluem vegetais crucíferos que contêm sulforafano, alimentos ricos em antioxidantes fenólicos, gorduras ômega-3 de cadeia longa DHA e EPA, carotenoides (especialmente licopeno), compostos de enxofre de vegetais allium, isotiocianatos do grupo do repolho e alimentos ricos em terpenoides. Exercícios, restrição calórica (como jejum intermitente) e ativação da via de sinalização do óxido nítrico (uma forma de fazer isso é o exercício Nitric Oxide Dump) também aumentam o Nrf2.

17. Foi demonstrado que o hidrogênio molecular tem como alvo os radicais livres produzidos em resposta à radiação, como os peroxinitritos. Estudos demonstraram que o hidrogênio molecular pode atenuar cerca de 80% desses danos.²³
18. Certas especiarias podem ajudar a prevenir ou reparar os danos causados pelos peroxinitritos. Especificamente, especiarias ricas em fenólicos, como canela, cravo-da-índia, raiz de gengibre, alecrim e açafrão-da-terra, apresentaram alguns efeitos protetores contra danos induzidos por peroxinitritos.

Publicado originalmente em 23 de setembro de 2022 no Mercola.com

Referências:

¹EMFScientist.org January 1, 2019

²Notebook Check March 12, 2019

³Digital Trends December 2, 2018

⁴Business of Apps. Apple Statistics 2022. August 31, 2022

⁵Notebook Check March 12, 2019

⁶EMFScientist.org January 1, 2019

⁷EMFScientist.org January 1, 2019

⁸EMFScientist.org January 1, 2019

⁹Daily Mail March 11, 2019

¹⁰Daily Mail March 11, 2019

¹¹Journal of Chemical Neuroanatomy 2016 Sep;75(Pt B):43-51

¹²Electric Sense May 12, 2017

¹³Electric Sense May 12, 2017

¹⁴Electric Sense May 12, 2017

¹⁵Phys Med Biol. 2011 Mar 7;56(5):1329-39

¹⁶Appl Microbiol Biotechnol. 2016 Jun;100(11):4761-71

¹⁷International Journal of Scientific Research in Environmental Sciences, 1(9), pp. 217-223, 2013

¹⁸Electric Sense May 12, 2017

¹⁹TechWorld, September 30, 2017

²⁰The Global Healing Center November 13, 2014

²¹Journal of Advanced Research March 2013; 4(2): 181-187

²²Sheng Li Zue Bao 2015 Feb 25;67(1):1-18

²³Biochemical and Biophysical Research Communications November 27, 2009; 389(4): 651-656