As pessoas estão acostumadas a ter uma variedade de dispositivos eletrônicos que facilitam a vida moderna, como celulares, laptops e eletrodomésticos. No entanto, nem todos sabem que o uso constante desses dispositivos está ligado a possíveis riscos à saúde.
Celulares, computadores, microondas, roteadores Wi-Fi, linhas de energia e outros aparelhos emitem um fluxo de ondas eletromagnéticas de energia invisíveis. Campos eletromagnéticos (“EMFs”) são produzidos onde quer que a eletricidade seja usada, incluindo sua casa ou no escritório.
Alguns especialistas até expressaram suas preocupações sobre os potenciais efeitos dos EMFs na saúde.
O que são EMFs?
Até o Sol emite ondas que criam EMFs ou radiação. Ao mesmo tempo em que o Sol emite EMFs, você pode ver sua energia irradiando na forma de luz visível.
Na virada do século XX, linhas de energia elétrica e iluminação interna se espalharam pelo mundo todo. Eventualmente, cientistas perceberam que as linhas de energia que forneciam energia elétrica para a população mundial também estavam emitindo EMFs como o Sol faz naturalmente.
Além disso, os cientistas descobriram que muitos novos aparelhos elétricos também criam EMFs.
E enquanto o mundo médico também avançava, muitos de seus equipamentos de diagnóstico e tratamento, como dispositivos de imagem para tomografias computadorizadas e raios X, também produziam EMFs.
Agora, 90% da população mundial tem acesso à eletricidade e usa aparelhos elétricos. Infelizmente, isso também significa que muita eletricidade e EMFs são criados no mundo todo.
No entanto, com todas essas ondas, alguns cientistas ainda afirmam que os EMFs não são um problema de saúde.
Aqui estão os dois tipos de EMFs aos quais as pessoas são frequentemente expostas:
EMFs de alta frequência
Este é o tipo de radiação ionizante. Segundo dados, grandes exposições podem danificar DNA ou células.
Dispositivos médicos como máquinas de raios X e tomografias computadorizadas também produzem baixos níveis desse tipo de radiação.
Outras fontes incluem radiação gama de elementos radioativos e radiação UV de camas de bronzeamento ou do Sol.
EMFs de baixa a média frequência
Este é o tipo de radiação não ionizante. É suave e supostamente inofensiva para as pessoas.
Fontes comuns de EMFs de baixa a média frequência incluem:
- Eletrodomésticos, como celulares, secadores de cabelo, fornos de microondas, geladeiras, máquinas de lavar roupas, etc.
- Ressonâncias magnéticas
- Linhas de energia
Perigos dos sinais EMF
De acordo com uma revisão de mais de duas dúzias de estudos sobre EMFs de baixa frequência, esses campos de energia têm sido associados a diferentes problemas neurológicos e psiquiátricos em pessoas.
Pesquisas experimentais também descobriram que os tecidos do corpo e seu sistema nervoso podem ser afetados pelo calor gerado por RF-EMFs. As descobertas de um estudo conduzido em ratos e camundongos revelaram que o calor dos telefones celulares afetou o aquecimento do tecido corporal e a atividade nervosa.
Os possíveis sintomas relacionados aos EMFs nos estudos incluíram:
- Tontura
- Dores de cabeça
- Perda de concentração
- Perda de memória
- Distúrbio do sono
- Tremores
- Alergias
Como proteger sua família dos sinais EMF
Todos os dispositivos conectados ou ligados contribuem para o ambiente eletromagnético ao redor de você e sua família .
Para identificar zonas de EMF alto em casa, ande pela casa com um medidor de EMF. Esta ferramenta ajudará a revelar os campos “invisíveis” ao seu redor.
Normalmente, os pontos de acesso onde o EMF é particularmente forte ficam perto de um roteador sem fio, de um forno de microondas em uso ou do seu computador de mesa.
Entender as leituras em um medidor EMF é como ler um boletim meteorológico. Mas em vez de temperatura e precipitação, você está olhando para densidade de potência e intensidade do sinal. Isso ajudará você a decidir se certas áreas são seguras ou se você deve reorganizar seu espaço ou limitar seu tempo lá.
Crie um ambiente doméstico que minimize a exposição a EMF
Organize seu espaço de convivência para ajudar a reduzir sua exposição a EMF e coloque todos os móveis longe de dispositivos com alta emissão de EMF para criar “zonas seguras”.
Certifique-se de que camas, sofás e áreas de trabalho estejam longe das paredes que abrigam as principais fontes de alimentação ou aparelhos eletrônicos pesados.
Mantenha uma distância segura dos dispositivos
Esta é uma das maneiras mais simples e eficazes de limitar a exposição a EMF.
Aumentar sua distância de fontes EMF reduz significativamente a exposição à radiação. De acordo com a lei do inverso do quadrado da física, a intensidade de um campo EMF diminui exponencialmente com a distância da fonte.
Mova o roteador Wi-Fi para um local central da sua casa que não seja próximo de áreas onde você passa muito tempo, como seu quarto.
Se possível, mova sua mesa de escritório até que você esteja a pelo menos alguns metros de distância da impressora ou copiadora, pois ambas emitem EMF quando em uso.
Use dispositivos de blindagem EMF
Em casos em que você está frequentemente em ambientes com altos EMF inevitáveis, você precisará de proteção adicional, como dispositivos de blindagem EMF.
Esses dispositivos agirão como um amortecedor entre você e a fonte de EMF, assim como seu guarda-chuva o protege da chuva.
Existem vários dispositivos de blindagem para suas necessidades, como chapéus, bolsas, capas especiais para telefone ou protetores para laptop. Esses itens contêm materiais projetados para absorver ou bloquear a radiação EMF de atingir seu corpo.
Fonte: https://www.newstarget.com/2024-11-26-survival-101-effective-emf-blocking-techniques.html
