A tecnologia está presente em todas as áreas de nossas vidas. Entre smartphones, roteadores Wi-Fi, laptops, sistemas de jogos e acessórios sem fio, estamos constantemente “conectados”. Com nossa crescente dependência da tecnologia, as pessoas começaram a fazer perguntas sobre nossa exposição a campos eletromagnéticos (EMFs). A maior dúvida de todos é: os campos eletromagnéticos são prejudiciais à nossa saúde?
As organizações globais de saúde reconheceram os possíveis riscos da exposição aos campos eletromagnéticos, mas as posições variam. A Organização Mundial da Saúde (OMS) criou o Projeto Internacional de Campos Eletromagnéticos para avaliar os impactos dos campos eletromagnéticos na saúde e no meio ambiente em 1996 para incentivar “pesquisas focadas para preencher as lacunas de conhecimento e facilitar o desenvolvimento de padrões internacionalmente aceitáveis que limitem a exposição aos campos eletromagnéticos”.
A pesquisa existe, mas não é muito comentada. Você encontrará muitas informações conflitantes de uma grande variedade de fontes, portanto, é importante fazer sua própria pesquisa. Vamos dar uma olhada na ciência mais atualizada e ver o que esses estudos recentes concluíram sobre os riscos da exposição aos campos eletromagnéticos.
Entendendo os campos eletromagnéticos: tipos e fontes
Antes de começar, é importante entender o que são exatamente os campos eletromagnéticos. Existem dois tipos de campos eletromagnéticos:
- Radiação ionizante: Essa é a radiação de alta frequência dos raios X e de outras fontes comprovadamente prejudiciais em grandes quantidades.
- Radiação não ionizante: É a radiação de baixa frequência emitida pelos dispositivos eletrônicos do nosso dia a dia, como telefones celulares, laptops e microondas.
Os campos eletromagnéticos não ionizantes são o motivo de preocupação no momento, pois estamos expostos a essa radiação praticamente o dia todo, todos os dias. Durante anos, fomos informados de que a radiação dos nossos telefones e dispositivos sem fio é perfeitamente “segura”. Mas, entre regulamentações desatualizadas e a falta de dados de longo prazo para sustentar essa afirmação, muitas pessoas estão começando a se perguntar se os campos eletromagnéticos podem estar causando mais danos do que imaginamos. E à medida que nossa dependência da tecnologia aumenta, nossa exposição cumulativa está se tornando significativa.
Campos eletromagnéticos e câncer: O que dizem as pesquisas mais recentes?
Em 2011, a Organização Mundial da Saúde divulgou uma declaração classificando os campos eletromagnéticos (CEMs) como “possivelmente carcinogênicos” para os seres humanos. De acordo com o presidente desse estudo, Dr. Jonathan Samet, “As evidências, embora ainda estejam se acumulando, são fortes o suficiente para sustentar uma conclusão e a classificação 2B. A conclusão significa que pode haver algum risco e, portanto, precisamos ficar atentos a uma ligação entre os telefones celulares e o risco de câncer.”
Avançando alguns anos, chegamos a 2018, quando o Programa Nacional de Toxicologia concluiu que havia “evidências claras de que ratos machos expostos a altos níveis de RF-EMF, como os usados em telefones celulares 2G e 3G, desenvolveram tumores cardíacos cancerígenos”.
Na pesquisa sobre campos eletromagnéticos, eles ajudam os cientistas a entender as possíveis ligações entre a exposição aos campos eletromagnéticos e os efeitos à saúde, como o câncer, estudando grandes grupos de pessoas ao longo do tempo. Com base em um dos estudos epidemiológicos mais recentes, realizado em 2022 pelo International Journal of Molecular Sciences, “há um consenso sobre a relação positiva entre a exposição residencial/doméstica aos campos eletromagnéticos e a ocorrência de câncer no cérebro”.
Impacto na saúde do cérebro
Outra área de preocupação é como os campos eletromagnéticos podem estar afetando o cérebro, especificamente a memória, a atenção e a função cognitiva geral. Especialmente em crianças, cujos cérebros ainda estão se desenvolvendo, há evidências convincentes de que a exposição aos campos eletromagnéticos é potencialmente prejudicial à função cerebral
Função cognitiva
- Um estudo de 2017 conduzido pelo Journal of Microscopy & Ultrastructure determinou que o uso de telefones celulares por mais de 90 minutos por dia estava ligado ao aumento dos problemas de concentração e atenção.
- Um estudo de 2015 publicado pela Environment International investigou como o RF-EMF do uso de dispositivos sem fio afetava o desempenho da memória. Os pesquisadores concluíram que houve um declínio no desempenho da memória após um ano, associado a períodos mais longos de uso do celular e a doses mais fortes de RF-EMF.
- Outro estudo realizado por pesquisadores da Monash University, na Austrália, estudou a função cognitiva de estudantes do ensino médio com base no uso do celular. Ao longo do estudo, eles registraram memória de trabalho, tempo de reação, tempo de resposta de aprendizagem e precisão piores entre as crianças que relataram um número maior de chamadas de celular.
- Um estudo de 2013 do Indian Journal of Biochemistry and Biophysics mostrou um prejuízo significativo na função cognitiva e um aumento no estresse oxidativo, uma condição na qual o corpo não tem antioxidantes suficientes para combater a quantidade de radicais livres.
Barreira hematoencefálica
A barreira hematoencefálica é a defesa do cérebro contra substâncias nocivas. Ela regula o movimento de substâncias entre o sangue e o cérebro e protege o sistema nervoso central. Pesquisas demonstraram que os campos eletromagnéticos aumentam a permeabilidade da barreira hematoencefálica, facilitando a passagem de toxinas e a chegada ao cérebro.
As pesquisas estão em andamento, mas essas descobertas sugerem que a exposição pesada e prolongada aos campos eletromagnéticos pode afetar a saúde do cérebro, especialmente em indivíduos mais jovens.
Exposição a campos eletromagnéticos e saúde reprodutiva
Muitos fatores podem afetar a fertilidade, e os pesquisadores têm analisado as toxinas ambientais, inclusive os campos eletromagnéticos, como possíveis fatores contribuintes para a infertilidade. Com o uso intenso de tecnologia na sociedade moderna, estudos estão investigando se a exposição de longo prazo aos campos eletromagnéticos – especificamente de telefones e laptops próximos aos órgãos reprodutivos – pode estar afetando a fertilidade.
Impacto na saúde reprodutiva masculina
Recentemente, foram publicados vários estudos que relatam que os órgãos reprodutores masculinos são suscetíveis aos campos eletromagnéticos. Isso não é algo que possa ser testado diretamente em humanos, portanto, os cientistas estão se baseando em outros estudos com mamíferos para determinar se essa radiação é ou não prejudicial aos testículos.
- Esse estudo de 2018 concluiu que a exposição à radiação de 2,45 GHz causou estresse oxidativo nos testículos e pode estar levando a efeitos negativos no potencial de fertilidade dos roedores testados. Para efeito de comparação, nossos telefones celulares emitem entre 600 MHz e 39 GHz.
- Outro estudo recente, também realizado em roedores, constatou que 5 semanas de exposição a RF-EMF de menos de 1 GHz afetaram negativamente a vitalidade e a motilidade do esperma.
- Um estudo realizado pela Frontiers in Public Health expôs as cobaias a 1,8 GHz de campos eletromagnéticos de radiofrequência e determinou que essa exposição é capaz de gerar espécies reativas de oxigênio (ROS). Esse é um tipo de molécula instável que reage com outras moléculas em uma célula, e o acúmulo de ROS nas células pode causar danos ao DNA e ao RNA.
Impacto na saúde reprodutiva feminina
Para as mulheres, há duas áreas principais de preocupação quando se analisa os campos eletromagnéticos e a saúde reprodutiva: fertilidade e gravidez. Estudos em animais realizados na última década sugerem que a exposição aos campos eletromagnéticos durante a gravidez pode afetar o desenvolvimento fetal. Os estudos em humanos são limitados, mas os dados observacionais também indicam um risco potencial.
- Um estudo da revista Clinical and Experimental Reproductive Medicine descobriu que a exposição às radiações EMF alteraram os hormônios endócrinos reprodutivos, o desenvolvimento embrionário e o desenvolvimento fetal em roedores.
- Um estudo de 2017 descobriu que a radiação do telefone celular induz ao estresse oxidativo, o que afeta o desempenho reprodutivo dos participantes do teste.
- Um estudo publicado pelo Malaysian Journal of Medical Sciences em 2023 descobriu que a exposição aos campos eletromagnéticos pode aumentar o risco de aborto espontâneo durante a gravidez. O estudo explorou várias teorias para essa conexão, como a possibilidade de os campos eletromagnéticos alterarem as interações químicas nas membranas celulares, aumentarem os radicais livres no corpo, danificarem as proteínas celulares e diminuírem a permeabilidade das membranas celulares, o que leva à redução das conexões celulares.
Os especialistas recomendam que qualquer pessoa que esteja grávida ou tentando engravidar reduza sua exposição geral aos campos eletromagnéticos para reduzir o risco potencial. Lembre-se: a proximidade aumenta a exposição, portanto, limite o contato direto do corpo com telefones e tablets e pense em investir em alguns dispositivos de proteção contra as radiações dos campos eletromagnéticos.
Campos eletromagnéticos e distúrbios do sono
Os problemas de sono são uma das queixas mais comuns associadas à exposição aos campos eletromagnéticos. Os ritmos circadianos do nosso corpo são finamente ajustados aos sinais eletromagnéticos naturais, portanto, não é de se admirar que os campos eletromagnéticos artificiais dos dispositivos que manuseamos o dia todo possam estar perturbando esses ritmos.
- A exposição às radiações dos campos eletromagnéticos afeta a glândula pineal, o que resulta na supressão da produção de melatonina. A melatonina não apenas regula nossos ciclos de sono, mas também tem propriedades anticarcinogênicas e de eliminação de radicais livres. Com isso em mente, a redução da melatonina afeta o sono e a saúde em geral.
- Outro estudo recente identificou que a glândula pineal provavelmente percebe os campos eletromagnéticos como luz e, portanto, pode reduzir a produção de melatonina.
Os especialistas recomendam a redução da exposição aos campos eletromagnéticos por meio de mudanças no estilo de vida e da utilização de dispositivos de proteção contra campos eletromagnéticos.
EMF’s e crianças
As crianças de hoje nasceram em um mundo saturado de campos eletromagnéticos. Sua exposição aos sinais de Wi-Fi e de telefone celular começou no primeiro dia, portanto, sua exposição cumulativa aos campos eletromagnéticos é muito maior do que a de um adulto comum. Ao mesmo tempo, seus cérebros e corpos em desenvolvimento também são mais vulneráveis à radiação dos campos eletromagnéticos.
- Um estudo de 2020 publicado pela Clinical and Experimental Pediatrics identificou que, embora a espessura do crânio de um adulto seja de aproximadamente 2 mm, a espessura do crânio de uma criança de 5 anos é de apenas 0,5 mm. Portanto, a penetração da radiação é maior em crianças.
- As diretrizes de segurança para a conformidade dos telefones celulares são testadas por meio do SAM (Standard Anthropometric Mannequin, Manequim Antropométrico Padrão), que é um modelo preenchido com fluido que teria o mesmo tamanho de um homem de 1,80 m e 90 kg. Isso mede a quantidade de tecido aquecido para determinar a SAR (Specific Absorption Rate, taxa de absorção específica) de um telefone celular. Essas diretrizes de segurança não levam em conta as crianças.
- Outros estudos descobriram que o RF-EMF pode representar um risco de desmielinização, ou seja, a quebra da mielina – uma substância gordurosa que isola os neurônios. As crianças, cuja mielina ainda não está totalmente desenvolvida em determinadas áreas do cérebro, têm um risco maior de degeneração da mielina.
A atenuação do risco dos campos eletromagnéticos por meio da redução da exposição e do uso de proteção contra campos eletromagnéticos é especialmente importante em residências com crianças, cujos corpos e cérebros em desenvolvimento são os mais vulneráveis aos efeitos dos campos eletromagnéticos.
Mantenha-se informado, mantenha-se capacitado
É importante manter a curiosidade e acompanhar os estudos mais recentes. Novas descobertas estão sendo feitas o tempo todo, e o que sabemos hoje pode parecer diferente amanhã. A boa notícia é que você não precisa esperar por respostas definitivas para começar a fazer mudanças positivas. Mantendo-se informado e tomando medidas pequenas e proativas para reduzir sua exposição a campos eletromagnéticos, você pode priorizar sua saúde sem se sentir sobrecarregado.
Lembre-se de fazer sua pesquisa. Há muitos recursos disponíveis que podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas para você e sua família. Seja mantendo-se atualizado com as últimas descobertas científicas ou aprendendo com as experiências de outras pessoas, quanto mais você souber, mais bem equipado estará para assumir o controle da sua saúde. O poder está em suas mãos para se manter à frente da curva e se proteger dos riscos potenciais. Mantenha-se informado, fortalecido e seguro!
Fonte: https://airestech.com/blogs/emf-101/is-emf-really-that-harmful-answers-from-the-latest-research
