FRACO, CANSADO, DEPRIMIDO? VOCÊ SOFRE DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12

A deficiência de vitamina B12 é uma condição comum que afeta cerca de 3% a 5% da população, com alguns especialistas estimando que pode chegar a 10%. E é frequentemente ignorada pelos médicos.

A vitamina B12 é encontrada principalmente em produtos de origem animal e, com a moda em alguns círculos de seguir uma dieta vegana, a deficiência de vitamina B12 provavelmente se tornará mais comum.

Uma deficiência de B12 pode causar uma ampla gama de sintomas, incluindo cansaço, demência, depressão e problemas neurológicos, que podem ser facilmente revertidos com injeções ou suplementos de vitamina B12.

Por Dr. Vernon Coleman

Estima-se com segurança que entre 3% e 5% da população tenha deficiência de vitamina B12. Alguns especialistas estimam esse número em até 10%, e sugere-se que pelo menos um quinto de todos os maiores de 60 anos tenham níveis baixos de vitamina B12. A certeza é que a deficiência de vitamina B12 é uma epidemia.

É um fato estabelecido que pessoas com deficiência de vitamina B12 provavelmente sofrerão de uma ampla gama de sintomas, sendo o cansaço e a demência dois dos mais significativos.

Então, em todo o mundo, quantos dos muitos milhões que supostamente sofrem de Alzheimer são, na realidade, simplesmente deficientes em vitamina B12 e poderiam ser curados com um curto período de injeções?

Seu palpite é tão bom quanto o meu, mas devemos estar falando de várias centenas de milhares de pacientes somente no Reino Unido. Eu suspeito que o número real seja em torno de 500.000.

Se eu estiver certo, isso significa que a doença de Alzheimer não é tão comum quanto se diz e que meio milhão de pacientes com doença de Alzheimer poderiam ter sido curados com um simples tratamento com injeções de duas semanas.

Os sintomas produzidos pela deficiência de vitamina B12 são muitos e variados. A vitamina B12 é absolutamente essencial para o funcionamento adequado do corpo humano.

Então, por que a deficiência de vitamina B12 está sendo negligenciada?

É simples.

Há três razões simples e uma razão subjacente e mais complexa.

Primeiro, a maioria dos médicos não se preocupa em testar a deficiência de vitamina B12. Existe um exame de sangue simples e barato disponível, mas os médicos geralmente não se dão ao trabalho de solicitá-lo. Se você não testar a deficiência de vitamina B12, nunca a encontrará.

Segundo, os valores normais variam de laboratório para laboratório. Isso é loucura, claro. Mas é o que acontece. Se amostras do seu sangue forem enviadas para dois laboratórios, é provável que os valores “normais” aceitáveis ​​sejam diferentes.

Terceiro, os laboratórios que realizam os exames de sangue geralmente fornecem os valores “normais” errados. Eles fazem isso há anos. Se um médico enviar uma amostra de sangue para um laboratório, provavelmente será informado de que um paciente só tem deficiência de vitamina B12 se o resultado mostrar uma leitura abaixo de 180 ou algo assim. E isso é simplesmente errado. Foi estabelecido de forma confiável que um paciente com uma leitura de sangue abaixo de 350-400 quase certamente apresenta uma deficiência perigosa de vitamina B12. E a deficiência pode ser remediada com algumas injeções muito baratas de vitamina B12 ou um tratamento com comprimidos sublinguais de vitamina B12.

Quando o nível de vitamina B12 de um paciente está abaixo de 350, ele estará bastante doente. De fato, nesse ponto, o paciente estará apresentando sinais graves de deficiência. Mas o paciente não será tratado até que seu nível de vitamina B12 esteja abaixo de 180.

Em suas “Diretrizes de Cobalamina e Folato”‘, o Comitê Britânico de Padrões em Hematologia diz: “O quadro clínico é o fator mais importante na avaliação da significância dos resultados dos testes que avaliam o status da cobalamina, uma vez que não existe um teste ‘padrão ouro’ para definir a deficiência.”

Muitos especialistas agora parecem pensar que os sintomas, em vez dos níveis sanguíneos, devem ser o fator decisivo na decisão do tratamento. Um estudo da literatura mostra uma conclusão clara de que os níveis sanguíneos de longo prazo provavelmente precisam ser de pelo menos 350-400 e que os valores laboratoriais padrão para deficiência de vitamina B12 são muito baixos.

Um artigo no British Journal of Haematology em 2014 (‘Diretrizes para o diagnóstico e tratamento de distúrbios de cobalamina e folato‘) sugere que os médicos devem considerar tratar pacientes que têm níveis de vitamina B12 na faixa “baixo-normal” em vez dos valores mais baixos ainda recomendados pelos laboratórios.

Minha conclusão é que é uma tragédia que os laboratórios persistam em recomendar 180 como um ponto de gatilho para o tratamento.

E como os laboratórios locais e os médicos de família gostam de analisar os resultados dos exames antes de planejar o tratamento, todos os pacientes cujos níveis de vitamina B12 forem acima de 180 serão informados de que não têm deficiência de vitamina B12, mas sim de que têm outro problema.

(O número exato varia de país para país e, dentro do NHS, de um distrito para outro. Como para complicar e confundir ainda mais as coisas, diferentes laboratórios medem a vitamina B12 de maneiras diferentes. Aqui, citei os valores para pg/ml, mas a vitamina B12 também é medida em pmol/l e ng/l. Para evitar todas essas complicações, escolhi o valor mais comum, que é 180 pg/ml.)

Não é de surpreender que uma pesquisa recente tenha mostrado que 14% dos pacientes que foram eventualmente diagnosticados com sintomas causados ​​por deficiência de vitamina B12 esperaram mais de dez anos para que o diagnóstico fosse feito. Durante essa década ou mais, eles sofreram constantemente com sintomas mentais e físicos, e suas condições se deterioraram constantemente.

E não é de surpreender que em um artigo publicado no British Journal of Haematology, 2014 e intitulado ‘Diretrizes para o diagnóstico e tratamento de distúrbios de cobalamina e folato‘ os autores (V. Devalia, M. Hamilton e A. Molloy) concluíram: “Sugerimos que os médicos considerem tratar pacientes que apresentam sintomas, mas têm níveis de vitamina B12… na faixa normal baixa até aproximadamente 300 pmol/l…”

Isso parece ser um compromisso decente. O conselho me parece ser: “Como nossos níveis sanguíneos recomendados são tão inúteis, sugerimos que você os ignore e confie em como o paciente se sente.”

No entanto, parece que muitos médicos não sabem nada disso e, portanto, pacientes mais velhos com deficiência de vitamina B12 e que apresentam sinais mentais de deficiência de vitamina B12 geralmente são diagnosticados apenas com demência.

E, claro, o diagnóstico médico padrão para demência é a doença de Alzheimer.

Assim, o paciente é internado em uma casa de repouso de longa permanência e recebe doses regulares e caras de medicamentos que não farão muito (ou nenhum) bem, mas que são muito mais lucrativos do que um tratamento com injeções de vitamina B12.

Isso não vai mudar até que um paciente processe um laboratório e reclame que sua leitura enganosa resultou em uma boa dose de sofrimento mental e físico desnecessário.

E não há dúvida de que sofrimento mental e físico ocorre.

Quando o nível sanguíneo de vitamina B12 de um paciente está abaixo de 350, seu corpo já estará começando a mostrar sinais de danos. E os danos serão sérios. Cerca de três quartos dos pacientes com baixo nível de vitamina B12 sofrerão sintomas neurológicos, pois a deficiência de vitamina B12 causa anemia megaloblástica e doença desmielinizante. (É a desmielinização que significa que a deficiência de vitamina B12 leva a sintomas idênticos aos observados na esclerose múltipla (“EM”). Quantos pacientes diagnosticados com esclerose múltipla têm deficiência de vitamina B12, eu me pergunto.)

Se isso parece terrível demais para ser verdade, deixe-me fornecer algumas evidências.

O New England Journal of Medicine relatou em 2013 que pacientes com deficiência de B12 desenvolvem doença desmielinizante (daí a razão pela qual tantos pacientes são diagnosticados com EM) e que os pacientes frequentemente se queixam de fraqueza muscular, parestesia e problemas de marcha.

O Journal of Clinical Psychiatry relatou já em 2009 que pacientes com baixo nível de vitamina B12 sofrem de transtornos neuropsiquiátricos, bem como neuropatia. Os problemas listados especificamente incluem depressão, demência, alucinações auditivas, pensamentos suicidas, deficiência mental e psicose.

Numerosos artigos em revistas médicas renomadas estabeleceram uma ligação clara entre a deficiência de vitamina B12 e a psicose, com muitos relatando que pacientes com baixos níveis de vitamina B12 podem sofrer de pensamentos suicidas e alucinações e, em seguida, ser erroneamente diagnosticados e tratados como portadores de esquizofrenia.

Essa é a má notícia.

A boa notícia, claro, é que se os pacientes receberem vitamina B12 (geralmente por meio de uma injeção simples e barata), eles melhorarão rapidamente e seus sintomas serão revertidos. As injeções são administradas regularmente até que haja melhora clara nos sintomas do paciente e os níveis sanguíneos precisam ser monitorados regularmente.

Então, por que os médicos não fazem esse teste simples? Por que os laboratórios estão usando as medições erradas? Por que tantos pacientes estão sendo maltratados?

Receio que isso nos leve à razão subjacente e complexa.

O fato é que as empresas farmacêuticas que controlam o establishment médico (e que também controlam grande parte da educação médica de pós-graduação e, por meio de seus orçamentos de publicidade, mantêm as revistas médicas vivas) sabem que há muito pouco lucro a ser obtido com a identificação e o tratamento da deficiência de vitamina B12. Suplementos vitamínicos e injeções de alta dosagem não são patenteados e, portanto, são muito baratos. Ninguém ganha muito dinheiro com eles.

Não posso enfatizar demais o fato de que, há muitos anos, a indústria farmacêutica praticamente domina a profissão médica; certamente, ela adquiriu um longo contrato de arrendamento do establishment médico. As empresas farmacêuticas controlam a forma como os médicos atuam e, mais importante de tudo, controlam a maneira como os médicos pensam.

Se os médicos não testarem rotineiramente seus pacientes para deficiência de vitamina B12 (e não o fazem), um grande número de pacientes que apresentam sintomas físicos e mentais causados ​​pela deficiência de vitamina B12 serão diagnosticados com outras condições – mais comumente e, principalmente, a doença de Alzheimer.

Não consigo pensar em um medicamento mais seguro para tratar as pessoas. A vitamina B12 é solúvel em água e qualquer excesso é simplesmente excretado na urina. Não consegui encontrar nenhuma evidência de alguém que tenha morrido (ou ficado gravemente doente) como resultado do tratamento com vitamina B12. É o mais raro e maravilhoso dos tratamentos: um medicamento barato e seguro.

Como mencionei no início deste capítulo, a deficiência de vitamina B12 é muito comum. Afeta milhões de pessoas. Os sintomas da deficiência de vitamina B12 variam de paciente para paciente, mas incluem os seguintes: fadiga; fraqueza, especialmente nos braços e pernas; dor na língua; náusea; perda de apetite; perda de peso; sangramento nas gengivas; dormência e formigamento nas mãos e nos pés; dificuldade em manter o equilíbrio; lábios pálidos; língua pálida; gengivas pálidas; olhos e pele amarelados; falta de ar; depressão; confusão e demência; dor de cabeça; memória fraca. Os primeiros sinais óbvios da deficiência de B12 podem ser formigamento ou frio nas mãos e nos pés, fadiga e fraqueza, falta de concentração ou até mesmo psicose.

Há muitas razões para a deficiência.

Alguns pacientes não conseguem absorver a vitamina (seja pela ausência de fator intrínseco no estômago ou porque o intestino delgado está danificado de alguma forma e não consegue absorvê-la) e alguns pacientes apresentam deficiência porque suas dietas não contêm alimentos suficientes que contêm vitamina B12. [A vitamina B12 é encontrada principalmente em produtos de origem animal.] Como a deficiência de vitamina B12 é comum entre aqueles que seguem uma dieta vegana, é provável que a moda atual do veganismo aumente a ocorrência de deficiência de vitamina B12.

Por fim, lembre-se: pelo menos uma em cada cinco pessoas com mais de 60 anos provavelmente tem um nível perigosamente baixo de vitamina B12 no sangue.

Nota: O texto acima foi retirado do livro “O Mito da Demência”, de Vernon Coleman, cujo subtítulo é “A maioria dos pacientes com demência tem cura”. Você pode adquirir um exemplar do livro na livraria do site dele ou CLIQUE AQUI.

Sobre o autor

Vernon Coleman, MB ChB DSc, exerceu a medicina por dez anos. É autor profissional em tempo integral há mais de 30 anos . É romancista e escritor militante, tendo escrito diversos livros de não ficção. Escreveu mais de 100 livros, traduzidos para 22 idiomas. Em seu site, AQUI, há centenas de artigos gratuitos para leitura.

 

Fonte: https://expose-news.com/2025/06/05/weak-tired-depressed/